臨済宗大徳寺派の末寺「松源院」は奈良県宇陀市にある。ここに暮らしたジョン・ルイス・トーラー氏は出家し「藤羅」さんの禅名を拝名した。元駐日アメリカ大使ケネディさんを始め、世界中から多くの客人を呼び寄せたことで知られている。彼の座右の銘とでも言う禅語をご紹介します。
「あんしょう」意味→暗い証を作るな！
自分が大切にされなかったりすると、人はすぐに反応してしまう。集中してとらわれてしまう。執着心を持つな。とらわれればとらわれるほど、自分の未来に暗い証を反映させてしまう。迷える自己さえ捨てよ。
自己の存在はただエネルギーの動きに他ならない。幻だ。達観せよ。
アドレナリンが出過ぎている人は悲壮な顔つきになるので、 普段から感謝の心と祈りでオキシトシンを上げ、 免疫力を高めよう。
オキシトシンが満ちると少し笑顔が出てくる。セロトニンを出す。
だから、いつもとらわれそうになったらニタッ！とすること。
大したことないなあ、そう思えばその問題は流れていってしまう。
また思考が邪魔する時、ちょっと吐く息を使って脱力しよう。
（太字部分は私の師事する禅師のことば）
現在、松源院は立ち入りが禁止されている。