ことばあそび（8）

昨日の「私にとどまる」についてきょうも考えてみたい。

その「とどまる」ための導入方法だが、かつて尊師から具体的に教わった。まず人差し指を自分に向け続ける。そのまま数分すると、自分が浮遊していくような感覚を体験できる。目は閉じない方がいい。

もしうまくいけば、自分を見つめているもう一人の自分が現れるかもしれない。

世間ではこのことを「瞑想」と捉えている。「思考停止」しなければならないなどと焦る必要はない。断じてそう思う。