この言葉の意味は「悟りなんて足元に転がってるよ」という教え。また幸せは足元にあるのに感じなくなっている様を戒めている。
座禅はそれを感じるキッカケを作ってくれる。また、静かに座り呼吸を整えることで、自分の体内に備わっているドーパミン、セロトニン、オキシトシンを引き出すことができる。その小さな試みにより、小さな幸せ感の発露となりうる。僕の師匠はそう教えてくれた。
京都建仁寺
阿部写真館 公式：1936年創業の花と光に包まれたフォトスタジオ
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