めずらしく通勤ラッシュもなく、阪神高速を走りながら夕焼けを味わった。この日は大阪で座禅の研修会参加。その帰り道。
研修で学んだ禅語は、「自利、利他」。
まずは自分を大切にしよう。そのうえで他者に愛情を。そんな意味だ。これがなかなかできず、自らに向かって厳しい独り言を投げかけたりする。
自分に向かって、優しく包む言葉をかける。必ず前向きに。それが菩薩への出発点だ。
このように過去の賢人が遺した、星の数ほどの禅語を、ひとつづつ味わう研修会。２０数年も通っているが、時にニコラ・テスラの言葉が飛び出したりもする(下記太字)。
我々の細胞は振動している。波動だ。満たされていると、
呼吸は深くなり、波長も安定する。
３号神戸線下り車線